家で血圧を測定する男性

毎日の血圧を測る事は、健康を維持する上で大切な事です。しかし、実際に日々の測定を出来る方は少ないと思われます。そこで、誰でも簡単に始められるアイデアをご紹介していきます。

毎日の血圧をチェックの2016年11月記事一覧

  • 高血圧のチェックと果物が与える影響

    高血圧とは、最高血圧が140mmHg以上であり最低血圧が90mmHg以上であるとされていますが、血圧を測定する環境や状態によっても左右されることが多いので、自己判断で決めるのではなく、医師による診察とチェックが必要になり…続きを読む